SZACUNEK.
TECHNIKA.
WALKA W PARTERZE.
Oficjalna sekcja kultowego klubu Copacabana. Prowadzimy techniczne treningi w formułach GI oraz NO-GI. Bez zbędnych filtrów i ubarwień – czysta dyscyplina na macie.
* PIERWSZE WEJŚCIE 100% BEZPŁATNE // WYMAGANY JEDYNIE STRÓJ SPORTOWY
Czym Jest Brazylijskie Jiu-Jitsu?
To walka oparta na dźwigniach, duszeniach i pełnej kontroli przeciwnika w parterze. Pozwala zneutralizować większego i silniejszego rywala techniką, a nie brutalną siłą.
Treningi w Kimonach (GI)
Klasyczny fundament sztuki walki. Wykorzystujemy kimono (GI) do kontrolowania przeciwnika, duszeń i obaleń. Gra w kimonie przypomina partię szachów w zwolnionym tempie – liczy się każdy ruch, chwyt i detal techniczny.
Bez kimon (NO GI)
Szybki, dynamiczny grappling bez chwytania za ubrania. Ćwiczymy w rashguardach i spodenkach. Brak kimona zmusza do szybszej pracy bioder, walki zza pleców oraz dynamicznych obaleń z zapasów.
Pierwszy krok jest darmowy
Nigdy nie trenowałeś sztuk walki? U nas nie ma presji. Nasze treningi są dostosowane do poziomu każdego klubowicza, a bezpieczeństwo na macie stawiamy na 1. miejscu.
Grafik Treningów
Treningi odbywają się 4 razy w tygodniu. Sprawdź kiedy możesz dołączyć.
Wtorek
BJJ GI (Kimonowe)
Grupa Open
Czwartek
BJJ GI (Kimonowe)
Grupa Open
Piątek
BJJ NO-GI (Bez kimon)
Grupa Open
Sobota
BJJ GI (Kimonowe)
Sobotnia Mata / Sparingi
Pierwszy trening jest za darmo!
Nie wiesz co zabrać? Na trening GI wystarczy zwykła koszulka i spodenki dresowe – kimonem się podzielimy. Na NO GI weź rashguard lub t-shirt i spodenki bez zamków.
Mata w obiektywie
Zobacz, jak wyglądają nasze treningi i jaka atmosfera panuje w klubie.
Praca nad pozycją w kimonach
Kliknij, aby otworzyć
Skupienie na technice GI
Kliknij, aby otworzyć
Walka o uchwyty na macie
Kliknij, aby otworzyć
Techniczny trening w kimonach
Kliknij, aby otworzyć
Rozwijanie gry w kimonach
Kliknij, aby otworzyć
Doskonalenie technik i detali w GI
Kliknij, aby otworzyć
Sparingi w tradycyjnych kimonach
Kliknij, aby otworzyć
Taktyczna walka w parterze
Kliknij, aby otworzyć
Dynamiczna kontrola z góry
Kliknij, aby otworzyć
Szybkie wymiany w parterze (NO GI)
Kliknij, aby otworzyć
Trening bez kimon - Grappling i dynamika
Kliknij, aby otworzyć
Praca nad sprowadzeniami i kontrolą
Kliknij, aby otworzyć
Zajęcia bez kimon - grapplingowe sparingi
Kliknij, aby otworzyć
Gra parterowa bez kimon
Kliknij, aby otworzyć
Reprezentujemy klub na zawodach krajowych
Kliknij, aby otworzyć
Emocje turniejowe i duch walki
Kliknij, aby otworzyć
Wspólne sparingi i uśmiech na macie
Kliknij, aby otworzyć
Ile to kosztuje
Proste zasady, bez ukrytych opłat. Pierwszy trening za darmo – potem wybierasz co Ci pasuje.
Pierwszy krok
Pierwszy raz na macie? Wpadnij i spróbuj bez żadnych opłat.
- Pierwszy trening całkowicie za darmo
- Wprowadzenie dla osób początkujących
- Pełny dostęp do szatni i pryszniców
Karnet miesięczny
Nielimitowany wstęp na wszystkie treningi w grafiku.
- Nielimitowane wejścia na wszystkie grupy
- Treningi BJJ w formule GI oraz NO GI
- Możliwość udziału w sparingach i Open Mat
- Wsparcie i opieka doświadczonych trenerów
Wejście jednorazowe
Dla osób przejezdnych lub trenujących okazjonalnie.
- Wstęp na 1 dowolnie wybrane zajęcia
- Uczestnictwo w sparingach (Open Mat)
- Dostęp do szatni i pryszniców
Pierwszy Krok Jest Najtrudniejszy.
My Go Ułatwiamy.
Nie potrzebujesz wybitnej kondycji ani drogiego sprzętu, aby zacząć przygodę z BJJ. Nasi trenerzy i klubowicze pomogą Ci poczuć się pewnie od pierwszych minut na macie.
Wejście za 0 PLN
Pierwszy trening jest w pełni bezpłatny
Certyfikowani Trenerzy
Bezpieczna nauka od podstaw
Świetna Atmosfera
Wspierający się nawzajem team
Gdzie nas znajdziesz
Trenujemy w centrum Ostrowca. Wpadnij na pierwszy trening za darmo – najlepszy sposób, żeby zobaczyć czy BJJ jest dla Ciebie.
Adres Akademii
Aleja 3 Maja 1
27-400 Ostrowiec Świętokrzyski